スーツの肩に大量のフケが！頭皮の異常は脂漏性皮膚炎が原因！？
新社会人となりドキドキ、ワクワクしながら会社の新人研修を終え、配属された部署へ初めて向かうという方も多いのではないでしょうか。
新社会人と言えばリクルートスーツと言われる濃紺のスーツ、近頃は少しオシャレになってきて少しストライプの入った黒のスーツなんかも流行ってきています。
そんなまっさらなスーツを着込んで新たな道へいざ出陣！
気持ちの高ぶりもピークに達し、混雑した電車通勤も全く気にならないほどのマインドかと思います。
そんな新鮮な気持ちとやる気マインドを一気に失わせるのが大量のフケです。
そんなフケはとどまる所を知らず、スーツの肩口から首の後ろにかけてどんどん積もっていきます。
学生の頃であればカットソーやＴシャツなどの白色に近い薄い色の洋服で通学していたと思います。
その頃にはそんなに気にならなかったフケは、ただ単に白い洋服で見えなかっただけです。
しかし、社会人となった今は違います。
社会人スタートのスーツと言えば濃紺や黒が主流、薄めの色と言って思いつくのはグレー位でしょうか。
濃い色のスーツにフケが落ちるとかなり目立ちます。
せっかくの新調したスーツも残念な結果になってしまいます。
それよりも、もっと残念なのが他人の目です。
どんなにきれい好きで毎日欠かさずお風呂に入り、しっかりと頭も体も洗い、常に清潔にしているにも関わらず、フケが肩に落ちているだけで「不潔」に思われてしまいます。
そんな厳しい目が他人の目なのです。
だって他人だからあなたの清潔ぶりはご存知ありませんし、清潔ぶりを証明する事もできません。
だからこそ不潔にみられる要素は排除しなければなりません。
女性の場合、濃い色のスーツを着用するのは入社間もない内だけの会社も多く、後は制服だったり私服だったりとあまり濃い色のスーツを着用し続ける事は有りませんので、とりあえずこまめにはたく様にすれば、なんとか急場をしのげるかもしれません。
男性の場合は少し勝手が違います。
現在はビジネスパーソンと呼ばれる男性サラリーマンは「スーツは戦闘服！」と言われるくらいまだまだスーツを着用する会社が多くあります。
さらに、お得意先を相手とする会社の場合は、あまりオシャレなスーツは好まず、やはり地味で目立ち過ぎない色のスーツを着用する事がほとんどです。
実際にクールビズが主流になっている昨今でも、営業マンはネクタイを必ずしめるという会社もかなりあります。
そんな、考え方が多く存在する中で着こなすスーツと言えば、黒か紺、ちょっと冒険してグレー位ですよね。
ここまでお話すると何となく気付くと思いますが、濃紺のスーツや黒のスーツといった濃い色のスーツを着るのは新社会人だけでは無いと言う事です。
特に男性のビジネスパーソンは、新社会人から定年まで会社人生を全うするまで着続ける事になるのです。
それなのに、新社会人の頃からスーツの肩口にフケを積もらせ、はたいてもはたいてもいつの間にかフケが積もる。
ビッシリ積もる前にしっかりはたく、そして気にしながら仕事をする。
こんなこと、定年まで続けられませんよね？
だからといってはなんですが、いずれ肩口のフケを気にしなくなり、ビッシリ積もったままの不潔な人というレッテルが張られます。
こうなってしまうとほぼ取り返しがつきません。
もし営業マンとして働くなら、第一印象が最も重要になります。
初めて会う人のその後の付き合い方は、そのほとんどが第一印象で決まると言われています。
良く思い出してみて下さい。
初めて会う方ってこれまでの人生でかなりの人数いませんでしたか？
そんな初対面での第一印象でこんな方と末永く付き合いたいと思いましたでしょうか？
- 顔が怖い
- 笑顔が無い
- しゃべらない
- 相槌も打たない
- 汗ダラダラ
- 頭ボサボサ
- 服がシワシワ
- 靴がボロボロ
どうでしょう。こういう方と末永くお付き合いして良い関係を築きたいと思いましたか？
思った！思わない！の答えは良いとして、今あげたものは全て見た目です。
第一印象は全て見た目です。
初めて会う人の性格なんて分かる訳が無いですし、その人がどれだけ清潔かなんてわかる訳がありません。
それを全て補うのが、笑顔と清潔な服装です。
新社会人であれば、上手くしゃべれなくても笑顔と相槌でなんとかなります。
分からない事があれば後から調べるなり、勇気があれば聞けばいいんです。
それよりもっと大切な事は清潔である事。
これは新社会人でも中堅社員でも同じことです。
どんなに仕事ができても不潔な方は、会社にも社会にも認められません。
もし、スーツの肩口にフケが積もる様であれば、頭皮の病気を疑う事を忘れずに！
頭皮の病気と言って、大量のフケ、頭皮の赤み、ベタつく髪などの症状が見られるなら脂漏性皮膚炎を疑ってください。
今回は、脂漏性皮膚炎に対抗するために、まず何からするべきかをご紹介します。
脂漏性皮膚炎の症状を早めに和らげたい時はシャンプーを変える！
フケの及ぼす悪影響はとどまる所を知りません。
ただのフケ症だから仕方ないとあきらめて、せっかく清潔にしているのに不潔に見られるのはもったいないです。
そのフケ症はただのフケ症ですか？
もしかして、ずっとフケ症と思い込んでいませんか？
実はそれ頭皮の病気かもしれませんよ。
そうであれば、まず病院に行った方が良いですよ。
もし時間があるのなら、家の近くの皮膚科専門クリニックを受診する事おススメします。
皮膚科専門のドクターであれば、そのフケ症がただのフケ症なのか、頭皮の病気なのかはっきり診断してくれます。
診断さえ付けば治療方法も分かりますし、医師の処方箋も出るので医療用のお薬も購入可能になり意外と早い結果が見られるかもしれません。
しかし、時間が無いとか、フケ症というだけで病院はちょっとというのであれば、まずおススメするのはシャンプーの切り替えです。
それは、毎日使うものだから頭皮に優しいものを使うのはあたりまえだし、さらに効果に即効性があるからです。
ただ、やみくもにシャンプーを変えても意味がありません。
頭皮の症状に合ったシャンプーに変えるのがベストなのですが、フケが大量でる原因がはっきりしないのでまずはフケを和らげる効果が期待できるシャンプーにしてみましょう。
とにかく、ドラッグストアやスーパーなどで安価で販売されているものは控えましょう。
確かに、安価で購入できるシャンプーは、洗浄力が強いので頭皮のベタつきや髪の毛のベタつきまでしっかり取り除き、さっぱり感や香りが良いものが多いです。
しかし、その強力な洗浄力によって、頭皮にとって必要な皮脂まで洗い流してしまい、皮脂の持つバリア機能を失ってしまいます。
バリア機能を失った頭皮は、外的要因からの攻撃を受け頭皮の乾燥や炎症を起こしフケの原因となってしまいます。
また、皮脂を失った頭皮は皮脂を増やそうと過剰に皮脂を分泌してしまい、マラセチア菌という頭皮の真菌を増殖させてしまいます。
このマラセチア菌がもたらす頭皮の病気を脂漏性皮膚炎と言います。
脂漏性皮膚炎になると、大量フケ、髪の毛の生え際の赤み、頭皮のベタつき、髪の毛がギトギト等特徴的な症状が発症します。
この様な症状が見え隠れする様なら、おススメするシャンプーがあります。
ドラッグストアやスーパーで購入できる様な安価なものではありませんので、効果は期待しても良いかもしれませんよ。
医療用医薬品を製造販売する持田製薬グループのシャンプーです。
フケかゆみを防ぐ、抗カビ成分「ミコナゾール硝酸塩」と抗酸化・抗菌成分「オクトピロックス」、そして、潤いをチャージする、10種類の植物成分を配合していますので、頭皮にもやさしく人気も高いシャンプーなので使う価値ありです。
頭皮の辛いカユミとフケにおすすめのシャンプー【KADASON】 
皮膚科専門医の監修で開発された脂漏性皮膚炎で悩んでる方のためのスカルプシャンプーです。
色々なシャンプーを試してみたけど、どうしても改善しないならおススメのシャンプーです。
脂漏性皮膚炎にこれだけ特化したシャンプーは他にありませんよ。
最後に
スーツって着ると気持ちが仕事モードになりませんか？
何となくスーツはビジネスにおける戦闘服って意味が分かります。
そんなスーツをカッコよく着こなしたいものですね。
今回ご紹介したシャンプーはスーツの肩口に積もるフケを解消したい方へおススメします。
第一印象は笑顔と清潔感をお忘れなきよう。
頭のかゆみは脂漏性皮膚炎か！？マラセチア菌を市販薬で退治！
いつの頃からか無意識に頭を掻いている時があります。
たまに、かいた場所に湿疹ができていて知らずにひっかいて痛い思いをしています。
たまに、かきすぎて血が出てきてびっくりします。
さらに、フケが多くなっているのも気が付かず、スーツの肩口にフケが積もる事もしばしば。
なぜか頭のどこを触っても手がベタベタした感じになり手を洗わないと気持ち悪い。
あげくの果てには頭皮が赤く色づいてきて、白い皮の様なものがはがれない程度にびっしり。
そこを触るとなんだかザラザラした手触りでまさに魚のウロコみたい。
ここまで来ると少し心配になり色々調べた結果。
この症状はまさに脂漏性皮膚炎という皮膚の病気と同じ症状でした。
ここからどうするかを考えました。
- 頭がかゆい位で病院に行く？
- フケが多い位で病院に行く？
- 頭皮がベタベタする位で病院に行く？
- 頭皮に赤みがある位で病院に行く？
- 頭皮の赤みに白い物体が現れたら病院に行く？
この決断はなかなか厳しいのが現実です。
しかし、本来ここまの症状が現れたら病院を受診するべきです。
頭皮は皮膚なので、皮膚科の専門ドクターに診察してもらうのが一番です。
皮膚科の専門ドクターは大きな総合病院にも居ますが、大きな総合病院のドクターは脂漏性皮膚炎より重症、または珍しい疾患の方を治療する事を目的としているため、脂漏性皮膚炎ではそんなにしっかり診てくれないかもしれません。
それならどんな症状でも個別にしっかり診てくれる病院の方が良いでしょう。
それは、近くの皮膚科専門クリニックの役割です。
家の近くの皮膚科専門クリニックであれば、かなりしっかり診察してくれると思います。
専門のドクターへはどんな症状から始まり、今現在までの経過を報告するようにしましょう。
これまでの経過を報告する事で、ドクターはそれをふまえて診察しこれからの方向性を決定してくれるでしょう。
その診察で脂漏性皮膚炎と診断結果が出たのであれば、これから続く長い治療方針をしっかりと聞いておきましょう。
それはさておき、病院に行く暇ありますか？
一般的に仕事をされている方は、休暇を取得して診察に行くしか方法は無いかもしれません。
主婦の方も家の事、子供がいれば子供の事、旦那さんの事などやることはたくさんありますし終わりの見えない仕事をしています。
それで病院に行く時間を割くことはできるのでしょうか。
正直、病院に行く時間、病院での待ち時間を作れる方はかなり少ないのではないでしょうか。
だからみなさん自力で何とかしようとします。
しかし、本当に脂漏性皮膚という皮膚の病気であれば自力での治癒は難しいと思います。
脂漏性皮膚炎は慢性化しやすい病気と言われていますし、脂漏性皮膚炎の原因とも言われているマラセチア菌に対抗する術を知りません。
なので今回、脂漏性皮膚炎の原因とも言われるマラセチア菌を退治し、復活しにくくするために何をするべきかという点をご紹介したいと思います。
脂漏性皮膚炎の対抗策と言えば医薬品のニゾラールローション
脂漏性皮膚炎かもと思って病院を受診したことがある方はご存じかもしれませんが、脂漏性皮膚炎と診断されまず最初に処方されるお薬は、ニゾラールという外用薬です。
外用薬というのは体の外側に塗る薬というもので、脂漏性皮膚炎が頭皮に発症しているとローション剤が処方され、顔や体に発症しているとクリーム剤が処方されます。
どちらも効果は一緒なのですが、クリーム剤は肌に塗ると少しベタベタしますので頭皮の様な髪の毛でおおわれている箇所に塗るのは適していません。
なので頭皮の脂漏性皮膚炎にはサラサラした感じになるローション剤が適しています。
ニゾラールローションの成分はケトコナゾールが含有されています。
ニゾラールローションが効果を発揮するのは皮膚真菌症の治療です。
- 白癬（はくせん）：足白癬、体部白癬、股部白癬
- 皮膚カンジダ症：指間糜爛症、間擦疹（乳児寄生菌性紅斑を含む）
- 癜風（でんぷう）
- 脂漏性皮膚炎
以上の４つに効果を発揮します。
また、脂漏性皮膚炎に対する臨床試験においてはローション剤61例、クリーム剤63例において以下の臨床効果が示されています。
ローション剤
改善以上症例数/症例数：45/61
改善率：73.8%
クリーム剤
改善以上症例数/症例数：45/63
改善率：71.4%
ローション剤もクリーム剤も脂漏性皮膚炎には非常に効果を発揮する症例が報告されているので、皮膚科専門のドクターはニゾラールを処方します。
この様に、脂漏性皮膚炎の治療にはニゾラールしか無い！と言われるほど効果が期待できるのに、このニゾラールという薬は病院を受診し、医師の診断を受け、医師に処方箋を書いてもらわないと調剤薬局で購入する事ができません。
せっかく効果の期待できる薬があるのに病院に行かないともらえないというのは残念です。
やはり中には病院に行きたくてもいけない事情のある方や、時間的制約のある方等、さまざまな理由を抱えていると思います。
そんな方へ、ニゾラールクリームやニゾラールローションが持つ真菌症に効果が期待できる成分と同じような効果を発揮するお薬を紹介します。
そのお薬は病院を受診して医師の診断を受けずとも購入できる市販薬のご紹介です。
ちなみに、ニゾラールはイミダゾール系抗真菌薬と呼ばれています。
ニゾラールの主成分でもあるケトコナゾールは市販薬としてドラッグストア等で販売されていませんが、イミダゾール系抗真菌薬は市販薬として複数の種類がドラッグストアで販売されています。
色々なイミダゾール系抗真菌薬から好きなものをチョイスしてみましょう！
| 抗真菌薬 | 市販薬名称 |
|---|---|
| ミコナゾール | 【第2類医薬品】ダマリンL液 20ml 大正製薬 |
| ミコナゾール | 【第2類医薬品】ダマリンS液 15ml 大正製薬 |
| イソコナゾール | 【第1類医薬品】メンソレータム フレディCC クリーム 10g |
| オキシコナゾール | 【第2類医薬品】タムチンキパウダーインジェル 15g |
| クロトリマゾール | 【第1類医薬品】エンペシドL 6錠 |
| クロトリマゾール | 【第2類医薬品】ピロエースW液 25mL |
| ラノコナゾール | 【第2類医薬品】ピロエースEXクリーム 15g |
| ビホナゾール | 【第2類医薬品】キョータップLXクリーム 30g |
頭皮の脂漏性皮膚炎にはミコナゾール系のダマリンS液15mLが使いやすいです。
その他の液状の医薬品も有りますので症状に合ったものを探してみても良いかもしれませんね。
また、どうしてもニゾラールを手に入れたい方には個人輸入という手もあります。
ただ、自分で輸入しようとすると少々面倒かもしれませんので、輸入品を取り扱う業者にお任せしてはいかがでしょう。
色々調べた結果、オオサカ堂さんがお手頃価格で手に入りそうです。
| 商品イメージ | 商品名 | 個数 | 価格 |
|---|---|---|---|
 |
ニゾラルクリーム(NizoralCream)2%【30g】 | 1本 | 1,796円 |
| 2本 | 3,026円 | ||
 |
ファンギノックスソリューション(FunginoxSolution)2%【25mL】 | 1本 | 2,046円 |
| 2+1本 | 4,093円 | ||
 |
ニゾラール/ニゾラルシャンプー(NizoralShampoo)2%【100mL】 | 1本 | 1,219円 |
| 2本 | 2,362円 | ||
| 4本 | 4,561円 |
海外製の良い所はとにかく量が多い所です。
日本では病院を受診しないと購入できない医薬品が手に入るのはうれしいですね。
海外製の悪い所は何の保証もない所です。
日本製の薬による被害は国が保証してくれますが、海外製はすべて自己責任になります。
自己責任ってなんか怖いですよね、なので、輸入品をお肌に使用する時はパッチテストは必ずしてください。
頭皮の健康やフケやかゆみにはシャンプーを変えてみる
脂漏性皮膚炎に処方薬や市販薬で対抗してみるのは良い事ですが、それと同時かそれより先にやってみた方が良いのがシャンプーの変更です。
脂漏性皮膚炎の原因のひとつにマラセチア菌が大きく影響しているのですが、マラセチア菌の繁殖には頭皮の皮脂が大きく関係しています。
頭皮の皮脂をエサにして生きるマラセチア菌の繁殖を抑えるには、まずは皮脂の過剰分泌を抑える事です。
それには、皮脂の洗い流し過ぎが影響しており、洗い流し過ぎには毎日のシャンプーが影響しているのです。
ドラッグストアで安価に販売されているシャンプーは香りも良く洗浄力も強いと言う大きな特徴がありますが、さらに安いとくれば買わない手はありませんね。
しかし、そういった市販の安価なシャンプーはさっぱり感を出すために洗浄力が非常に強くなっています。
この洗浄力が頭皮の残すべき皮脂まで洗い流してしまい、皮脂を失った頭皮が皮脂を過剰に分泌して頭皮を守ろうとするが、それと同じくしてマラセチア菌も繁殖してしまいます。
こんな時にまず最初にチョイスしてほしいシャンプーの順位は以下の通りです。
持田製薬グループの商品で特に男性に人気のありますサッパリ感があるのに頭皮に優しいのはコレだけです！
頭皮の辛いカユミとフケにおすすめのシャンプー【KADASON】
皮膚科専門医が監修した脂漏性皮膚炎に特化したシャンプーはコレだけです！
美容液を含み女性に人気の商品です。少々お高い感じはしますが女性にとって髪の毛は命です！
最後に
脂漏性皮膚炎かもと思ったらスグ病院を合言葉にする必要があります。
慢性化しやすい脂漏性皮膚炎を放置するのは、悪化する一方なので何かしらの手当はしてください。
おススメはシャンプーを変えてみる事です。
医薬品の次に効果が見える可能性が高いですので、効果が見えれば続けて行く活力になりますね。
それでも効果が弱いなら、市販薬や輸入薬を試してみてもイイかもですね。
必ず何かしら手を打ちましょう。
頭皮の脂漏性皮膚炎はどんな症状かおさらいとできること
頭がかゆい、フケが多い、頭皮がベタベタ、髪の毛がギトギト。
こんな症状が目に見えるようになってきたら、オイリーな頭皮だからと軽く見ないで鏡で頭皮の状態を確認してみて下さい。
もしかしたら単純なオイリー肌でかたずけられない症状かもしれません。
頭皮を良く見てこんな感じになっていませんか。
- 頭皮に赤みが広がっている。
- 赤くなった部分の皮がはがれている。
- 赤くなった部分を触るとザラザラする。
- ザラザラする部分はうろこみたいになっている。
オイリーな肌にこの様な状態が見られると、頭皮の脂漏性皮膚炎という病気かもしれません。
脂漏性皮膚炎は皮脂の分泌が多い部分に現れるため、頭皮の様に皮脂を多く分泌する部分や、顔のTゾーンと呼ばれる部分に発症する事が多く見られます。
もし、脂漏性皮膚炎が疑われるときは、迷わず病院を受診しましょう。
総合病院だと皮膚科を受診してください。
できれば近所の皮膚科専門クリニックを受診した方が、気になった時にすぐ受診できるので便利です。
総合病院ですと、患者さんも多いので担当医師は患者1人1人に時間をあまりさけません。
脂漏性皮膚炎は1回病院を受診しただけで完治するような病気ではないので、気軽に受診できる病院にしておくことをおススメします。
なぜ、脂漏性皮膚炎を疑う症状が見られたら病院を受診するべきなのか。
それは、本当に脂漏性皮膚炎であった場合、症状の悪化を防ぐ事と正しい治療方法を専門の医師に指導してもらう事。
そして病院を受診して診断書を書いてもらわないと手に入れる事の出来ない医療用医薬品を処方してもらうためです。
もし、脂漏性皮膚炎では無かった場合でも、オイリーな肌によって起きている赤みを抑える為の方法を皮膚科専門の医師に相談できるのは非常に心強いですね。
まずは、正しい診断と正しい治療法の確定、それからセルフケアです。
脂漏性皮膚炎は慢性化してしまう病気ですので、悪化する前に行動を起こしましょう。
さて、もう少し脂漏性皮膚炎のおさらいをしてから、脂漏性皮膚炎に対抗するための市販薬をご紹介します。
いつからか頭皮に赤みが広がった？もしかしたら脂漏性皮膚炎かも
脂漏性皮膚炎とは湿疹のひとつで、ガサガサした肌になる肌荒れや、ポツポツ赤みがでるニキビに間違えられることが多くあります。
そこで肌荒れやニキビ対策を施し、一安心される方も多くいるようですが、なかなか改善されず悩んでいる事がほとんどです。
そんな時はまず脂漏性皮膚炎を疑う所から始めてみましょう。
脂漏性皮膚炎が発生しやすい場所は、皮脂を多く分泌する部分です。
皮脂を多く分泌するのは、皮脂腺が多く皮脂分泌が活発な顔・頭皮・耳の後ろ・脇・股です。
特にTゾーンや鼻の周りの顔と、髪の毛の生え際や耳の後ろの頭皮に多く見られます。
脂漏性皮膚炎は新生児から生後3ヶ月までにも見られますが、特に思春期以降の成人に発症する事が多く見られ、症状を放置して悪化し慢性化する事が多いです。
脂漏性皮膚炎はマラセチア菌が原因
脂漏性皮膚炎はマラセチア真菌というカビの一種が関係してると言われいます。
マラセチア菌は、誰でも持っている常在菌と言われるもので、不潔だからと言って繁殖したりするものではありません。
マラセチア菌は普段悪さをする菌ではなく、皮脂をエサにして生息している菌です。
ただし、皮脂の分泌が何らかの理由で活発になり過ぎてオイリーな状態になった時、マラセチア菌も皮脂を食べすぎ繁殖してしまいます。
繁殖したマラセチア菌は皮脂を食べ中世脂肪の分解に遊離脂肪酸を排出します。
遊離脂肪酸はかぶれを引き起こしやすく、お肌に対しての刺激が強すぎる事で脂漏性皮膚炎を発症しやすくなっていると言われています。
なので、皮脂分が多い部分にマラセチア菌が繁殖して、分解途中に遊離脂肪酸を排出し脂漏性皮膚炎を発症してしまうという流れになっているようです。
脂漏性皮膚炎の症状と注意すべき行為
脂漏性皮膚炎の症状は、赤くなる、荒れた皮膚、皮膚のはがれ、たまにかゆみを感じる場合もあります。
特に頭皮に脂漏性皮膚炎を発症すると、皮膚のはがれをフケと勘違いして放置してしまう方が多いのですが、これが症状を悪化させてしまう大きな要因でもあります。
かゆみがある場合もある事から、掻きむしってしまい患部に傷を付け炎症を起こしさらに肌荒れを起こすと言った悪いサイクルとなり、キズの治りを遅くしてしまう事もありますので無意識に掻きむしってしまわない様に注意が必要です。
脂漏性皮膚炎になってしまう原因
脂漏性皮膚炎の原因となっているのはマラセチア真菌ですが、マラセチア真菌そのものは誰でももっているもので、通常は何も悪さをしない菌なのですが、皮脂をエサとして繁殖しているので、皮脂が増えるとマラセチア真菌も増え、それが脂漏性皮膚炎の原因になっています。
皮脂の分泌が多いのは男性ですので、脂漏性皮膚炎を発症するのはやはり男性が多い様です。しかし、女性もホルモンバランスの乱れによって皮脂分泌が過剰になると脂漏性皮膚炎を発症すると言われています。
脂漏性皮膚炎は皮脂の過剰な分泌が引き金となっていますが、乾燥もその原因の一つになる可能性があります。
脂漏性皮膚炎は皮脂が過剰に分泌されるため、頭皮がベタベタしますのでそれを洗い流そうと洗浄力の強いシャンプーで何回も洗うと、頭皮から最低限必要な皮脂まで洗い流されてしまい肌のバリア機能を失ってしまいます。
バリア機能を失った肌は、あらゆる外的要因からの攻撃を受けるため、危険を感じた頭皮はさらに多くの皮脂を分泌し頭皮を守ろうとします。
これによってさらに皮脂の量が増え、それに合わせてマラセチア真菌も増えてしまい、症状はさらに悪化すると言われています。
ストレスによる免疫力の低下も脂漏性皮膚炎の原因になると言われています。
免疫力が低下すると外的要因から体を守ろうと皮脂を多く分泌する仕組みが体の中にはあります。
肉体的ストレスも精神的ストレスどちらも脂漏性皮膚炎の原因になってしまいますので、まずはストレスを溜めない事を心がけ、少しでもストレス発散できるものを探し実践してみて下さい。
発散しきれないストレスを感じている様なら、そもそもストレスをもたらす元凶を排除する事も考えた方が良いでしょう。
もう一つ原因として考えられているのが、生活習慣の乱れです。
生活習慣の中で脂漏性皮膚炎に関係していると考えられているのが、睡眠時間と食生活です。
食生活では脂肪の多い食事は出来る限り避け、ビタミンB2とビタミンB6を多く摂取する様に心がける必要があります。
ビタミンB2もビタミンB6もお肌を健康に保つためにはとても重要な栄養素です。
この栄養素を含む食品（レバー、シジミ、ホウレンソウ、キャベツ、トマト）を毎日の食事に少しずつ取り入れましょう。
もう一つの原因でもある睡眠時間ですが、簡単に言うと夜更かしは肌の新陳代謝に良くありません。
お肌の生まれ変わりでもある新陳代謝は、0時から4時位に行われると言われていますが、その前に睡眠開始2時間後からと言われていますので、夜更かしをすると睡眠開始の時間が遅れる事になり、新陳代謝の時間になっても2時間を経過していないと言う事になりかねませんので、夜の10時には眠る準備をし0時が到来する頃には深い眠りについているのが望ましいでしょう。
脂漏性皮膚炎を撃退する医薬品
マラセチア真菌を殺菌するには抗真菌薬というお薬が処方されます。
脂漏性皮膚炎に効果的な抗真菌薬は、イミダゾール系抗真菌薬と呼ばれています。
その種類は、ケトコナゾール、イトラコナゾール、ミコナゾールといった抗真菌薬です。
病院で処方される場合は、マラセチア真菌をさっきする抗真菌薬と、炎症によるかゆみと炎症そのものを鎮めるステロイド剤が使用されることが多い様です。
病院で処方される医療用医薬品は、その効果は国から保障されているくらいです。
まずは処方されたお薬を使用し経過を観察するというのが最も良い方法だと思います。
それでも病院に行く前に自分でできる事もあるのではないでしょうか。
その方法はシャンプーを変えてみる事です。
これまで使用していたシャンプーが市販で販売されている安価なものならすぐにでも止めた方が良いでしょう。
脂漏性皮膚炎に安価なシャンプーは刺激と洗浄力が強すぎます。
まずは、脂漏性皮膚炎に特化して作られたシャンプーに変えてみてはいかがでしょうか。
今スグ→頭皮の辛いカユミとフケにおすすめのシャンプー【KADASON】 
皮膚科専門医の監修で開発された脂漏性皮膚炎に悩む方の為のシャンプーです。
市販で販売されているシャンプーに比べると値段が全然違いますが、その効果は期待できるものです。
病院を受診しようとは思っているけど体が動かない方や、どうしても病院に行く時間が取れない方は是非とも試してみる価値ありですよ。
専門過ぎるシャンプーではなく、シャンプーとしてのスッキリ感や、フケ、かゆみ、ニオイまでは最低解消できる様なシャンプーにしたい方は、持田ヘルスケア コラージュフルフル スカルプシャンプー 
がおススメです。
詳細はコチラ→フケの原因菌の増殖をブロック！頭皮環境も整える薬用シャンプー 
持田製薬グループ会社が開発したシャンプーで、シャンプーの良さは確保しつつ菌やかゆみ、フケやニオイにまで気を使ってくれるのは助かります。
最後に
頭皮の脂漏性皮膚炎を疑ったら病院を受診した方が良いのはご存知かと思いますが、なかなか行けない方も多くいます。
だからといって放置してはいけません。
放置された脂漏性皮膚炎が自然に治る事は有りませんし悪化するばかりです。
さらに症状が進んでしまうと、見た目にも悪い状態になってしまい放置したことを後悔する事になってしまいます。
とりあえずやれることからやってみて下さい。
セルフケアでも症状の悪化を抑え、再発までも抑えている方は多くいますよ。
白髪染めは頭がかゆいけど白髪染めシャンプーなら大丈夫なの？
白髪に悩まされ始めたのは中学生の頃、部活で坊主なのに白髪はキラキラ光るので目立ちます。
抜いてやろうと思っても坊主なので短すぎて抜けません。
抜かずにほっといても白髪の量は増えるばかりで、すでに抜く事も考えられないレベルまで到達。
血気盛んな年ごろに白髪で悩まされるのは少しばかり辛いです。
しかし、白髪が生えると今の年齢より老けて見られるという欠点がありますが、中学生だとさすがに老けて見られることはありません。
だからなのでしょう、中学生で白髪染めをしてまで白髪対策をする事はありません。
これが高校生になると白髪への抵抗感は跳ね上がります。
高校生では野球部以外は長髪になる事が多く、長髪での白髪は坊主の時より目立ちます。
さらに顔も少し少年から青年へ変化し、大人の顔つきに変わり始める頃、髪の毛に白髪が混じると少しばかり老けて見られる可能性もあります。
高校生は思春期です。
男性は少しでもカッコよく、女性は少しでも美しく見せたく見られたい気持ちでいっぱいです。
そんな時に白髪は邪魔です。
だからこそ高校生になると髪を染めたくなり、白髪が目立つときは白髪染めで黒くするか、逆に白髪を紛らわす金髪にするなど、オシャレの一環で髪色を変えると同時に白髪の悩みを解消してしまおうとします。
高校生や大学生位の年代だとオシャレで髪の毛を染める位は学校の校則に違反しないなら許されるでしょう。
白髪が目立たなくなる様に、茶髪や金髪、その他さまざまな色を楽しむ事もできますね。
しかし、社会人になると白髪染めでも髪の毛の色を明るくする事が許されない仕事もあります。
社会人になったら髪の毛を染めるというより、白髪を染めるという考え方に変えないといけない場合が多くなります。
茶髪、金髪が許されない社会人は、できる限り白髪を目立たせず、さらに髪の毛を重たく見せない色にしたいものです。
女性の黒髪はツヤツヤ、サラサラでキレイですが、男性の黒髪はヘルメットみたいに何か乗せている感が強くなりがちです。
そんな白髪対策で最も悩む選択として、白髪染めと白髪染めシャンプーどちらが良いのか？
そもそも白髪染めでは頭はかゆいのに、白髪染めシャンプーでは頭はかゆくならないのか？をご紹介します。
白髪染めで頭がかゆいのはアレルギー反応だけど仕方ない
中学生の頃から若白髪と付き合っていますが、中学生の頃は白髪を染めるなんて考えたこともありません。
中学生位ではそんなにオシャレに気を使う必要もないですし、大して異性にも興味はありません。
ところが、高校生になるとその考え方は一変し、髪の毛に白髪が生えるなんて非常に恥ずかしかった思い出しかありません。
やはりそこは高校生です。思春期を迎え青春真っ盛りの中、異性から良く見られることが最も重要な事です。
そこで登場するのが白髪染めです。
白髪をなきものにするには必須のアイテムですが、お肌が弱い方にとっては天敵と言っても過言ではないモノです。
白髪染めを始めた高校生の頃からですが、白髪染めをしている最中に頭がピリピリします。
その頃は頭がピリピリするのは髪の毛が染まってる！と思っていましたが、改めて考えると何かしらの成分が頭皮に刺激を与えていたのです。
そのピリピリを起こしているのは、一般的に白髪染めに使用されている『酸化染料』という刺激的な化学染料なのです。
この酸化染料が頭皮にあまり良くないと分かっているけど使用されているのは、この酸化染料が白髪をしっかり確実に染めてくれることができるからです。
さらに、この酸化染料の中でピリピリ感を与えるのは、酸化染料の主成分でもあるジアミン系の化合物『パラフェニレンジアミン』によるものであると言われています。
このパラフェニレンジアミンが頭皮にアレルギー反応を起こし、ピリピリ感の他にかゆみや赤みも起こしてしまう原因であると言われています。
このジアミンアレルギーがいわゆる『白髪染め負け』の一種です。
頭皮のピリピリ感やかゆみがイヤだからと白髪染めをしないという方は多分少ないのではないでしょうか。
基本的にジアミンアレルギーの反応が現れたら、その白髪染めは使用を止めるのが一番です。
しかし、それで本当にやめた方はかなりの少数である事も間違いありません。
ピリピリ感やかゆみを我慢して白髪を染めるのは普通です。
だから白髪染めをするならしっかり染まってほしいものです。
私が高校生から愛用しているのが、パオン クリームカラーNO5.5g 濃い栗色です。
この白髪染めはチューブタイプなので、少量の部分染めから使えるのでそこが便利です。
1剤と2剤を両方混ぜて使うタイプで、専用のクシと混ぜるケースと手袋が付いています。
手袋は使い捨てなので、片手ずつ使って2回分です。
おススメの理由は白髪はしっかり染まるのはあたりまえとして、もう一つが色（カラー）です。
カラーナンバーは5.5Gと中途半端な感じですが、いわゆるこげ茶ですね。
明る過ぎず黒すぎない丁度良い色合いです。
仕事上で髪を染めている事が許されない方でも大丈夫な色だと思います。
このカラーナンバーが5Gになると少し染めている感が出てきますので、髪の毛の色に敏感な上司やお得意先がいる様なら控えた方が良いかもです。
ちなみに、カラーナンバー4.5Gも試してみましたが、完全に染めている感が出ますし、まじめな会社の場合は茶髪呼ばわりされる可能性大です。
白髪染めは色々な種類がありますが、まずは確実に染まるものから試してみてはいかがでしょう。
試してみて、どうしてもピリピリ感やかゆみがひどいなら違うモノに変えてみるという手を考えても遅くは有りませんね。
白髪染めが合わないから白髪染めシャンプーに変えてみる
白髪染めがしっかり白髪を染めてくれるのは分かっているけど、どうしても肌に合わない時は一気に白髪を染める白髪染めから、徐々に白髪を染めてくれる白髪染めシャンプーに変えてみてはどうでしょう。
白髪染めが合わないという方にとって最も重要視したいのがアレルギー成分ですね。
そこで、まず選ぶべきは利尻ヘアカラートリートメント無添加の白髪染め敏感肌用！です。
女性はトリートメントに慣れていると思いますので、トリートメントでも良いと思います。
トリートメントって何？って方や男性には、無添加 利尻カラーシャンプー白髪染め お徳用500mLがおススメです。
この利尻ヘアカラートリートメントとシャンプーにはパラフェニレンジアミンが含まれていません。
両方すると効果が増大するのかと思いきや、どちらか一方で十分な様です。
とにかくシャンプーは楽です。
毎日シャンプーは欠かさないので、いつもと変わらない事をやって髪の毛が染まるのは非常に助かります。
しかもジアミンアレルギーに悩まされることもありませんので、気兼ねなくしっかり染められますよ。
特に女性へおススメしたいのが、痛まず染めるハイステップヘアカラートリートメント 
です。
無添加、ノンシリコンで頭皮への負担はもちろん、髪の毛にも負担をかけにくく、天然由来の植物色素をふんだんに使用した天然染料で髪の毛を染めながら髪の毛のケアもできます。
お試しコース：2,295円 ※30日間返金保証
こちらのヘアカラートリートメントは女性向けです。
男性の場合トリートメントをしない方が多く面倒になって辞めてしまう方が多いので、シャンプータイプの方がおススメです。
最後に
白髪への抵抗は何歳までするべきか悩んでいる方も多いと思いますが、少しでも長く若々しく有るべきと思います。
白髪が似合うダンディなおじさまを目指すなら止めはしませんが、白髪になったらおじいさんまっしぐらである事は間違いありません。
少しでもカッコいいパパで居たい、若いママでありたいと思うなら抵抗できる内は必死に抵抗すべきです。
白髪染めで頭がかゆくなっても我慢し続けている方も、今はシャンプーで手軽に白髪染めができる時代になってますよ。
抵抗する期間を延ばす為にも、少しでも手軽な方法を選んだ方が良い時もあります。
これからは、頭皮にも髪の毛にも優しく、さらに白髪染めができるシャンプーが良いでしょう。
白髪を染めていつまでも若々しさを保っていきましょう！
頭がかゆいと思ったら白髪が生えた！かゆいのは白髪のせい？
黒髪の中にキラリと目立つのが白髪だった時、年齢を重ねたから仕方無いと思う方も居るかもしれません。
しかし、ほとんどの方は仕方ないと割り切れないと思います。
そして割り切れないといえば、中学生や高校生などの学生から20代の社会人の男性といった若い世代、そして女性です。
白髪はやはり年齢が高く見られる要素のひとつです。
男性も女性も年齢は少しでも若く見られたいのが本音ですし、わざわざ歳を重ねているように見られたい方はかなりの少数だと思います。
そんな誰にとっても厄介な白髪、生えてくる前にかゆみを感じた事は有りませんか？
ずっと黒髪サラサラヘアーだったのに、頭がかゆいと思って間もなく白髪が生えた！
頭がかゆくて掻きすぎた所から白髪が生えた！
いつの頃からか白髪が生えだした方の多くに感じる頭のかゆみ、これには白髪のある特徴が考えられます。
また、学生時代から若白髪で悩まされている方は、かなりの割合で白髪のせいで頭のかゆみを感じています。
それが本当に白髪のせいなのか、頭皮の問題なのかは分からないまま歳を重ねる事が多く、結果白髪と頭皮のかゆみの問題を解決しないまま時が過ぎていく事が多いです。
学生時代ですと、頭のかゆみより白髪の問題の方が大きいですからね。
中学生や高校生は思春期で、同性や異性の目線は特に気になる年代です。
頭のかゆみはだれの目線にもとまりませんが、白髪は誰が見ても分かるものです。
だから坊主にしたり、短髪にしたりして目立たなくする、できるだけばれない様に白髪染めをする。
この様に頭のかゆみより、白髪に対しての対処を行う事が先決です。
そして、若白髪の方の多くは親も若白髪や少し年齢が低めで白髪になっている事が多く、遺伝するのではとも言われています。
ご自分が持った悩みと同じことを子供たちに遺伝してしまうのは仕方の無い事なので、なんで白髪が生えるのか、白髪を軽減できるのか等を知る事で、頭皮のかゆみへの適切な対応も可能になるかもしれませんね。
今回はこれまで若白髪で悩み続け、色々と調べ検証したことをご紹介します。
白髪が生えるから頭がかゆい？白髪とかゆみのメカニズムを調査
どこかで見たり聞いたりした事があるとは思いますが、白髪生える時に頭がかゆくなるというのは本当でしょうか。
白髪が生えるのはメラニン色素が作られず生まれた髪の毛に色が入らなかったためというのは証明されています。
しかし、白髪がかゆみの原因であるという事は現代の医学でも証明されたわけではありません。
ではなぜ白髪とかゆみが関係あると言われているのかというと。
白髪は黒髪より少しだけ太い！
この太さの証明はされていますが、実際に手で触って分かるものではありません。
この太さが頭皮にかゆみを与えているようです。
毛穴の大きさは黒髪でも白髪でも変わりはありません。
黒髪のサイズしかない毛穴から、少し太めの白髪生えようとすると毛穴付近に刺激を与えます。
この刺激がかゆみとなると考えられていますが、頭皮が健康な状態の方は少しばかりのかゆみは感じても、ひどいかゆみまでは感じないと思います。
白髪が生えてくるときに、ひどいかゆみを感じる方は頭皮に何らかのトラブルが起きている事が多いです。
それが、掻きむしりによる炎症なのか、頭皮の病気による炎症なのか、はたまた白髪とは関係ない菌によるかゆみなのか、この様な違う問題を抱えているのに、白髪のせいでかゆいと思い込むことで、かゆみの元が悪化しさらにかゆみがひどくなることもあります。
この様な白髪を原因としない頭のかゆみは悪化する前に原因をはっきりさせることが重要です。
- 乾燥肌による頭皮の荒れ
- 脂性肌による頭皮の汚れ
- アトピー性皮膚炎
- 脂漏性皮膚炎
- しらくも
- しらみ
などなど、頭皮には様々な皮膚の病気が考えられます。
頭皮の悩みが白髪だけではなく、フケ、ベタベタ脂、カサカサ肌、ブツブツ、赤み、白い虫の様に違う悩みを感じているなら、その原因を必ずはっきりさせましょう。
特に多いのがフケを軽く見てしまう方、フケ症だから仕方ないと少し多いフケをそのままにしたり、フケがサラサラではなくベタベタした大きい塊の様なフケになっているけどそのままにしたりしてませんか？
フケは頭皮のトラブルで一番多くかつ一番最初に出てくる症状です。
軽いフケ症ならと侮ってはいけません。
できるだけ早めに皮膚科を受診して専門のドクターに診察してもらいましょう。
そして、自分でできるケア方法を教わり、処方された薬をしっかり使用する事で、悪化を防ぎ再発を防止することが大切です。
白髪をカバーする白髪染めに注意、それがかゆみの元かも
白髪は速く消し去りたい方にとって、白髪染めは大切なアイテムです。
若白髪から悩まされている私にとっても白髪染めは色々な種類を試してきました。
しかし、その白髪染めが頭皮のかゆみの原因になっている事が非常に多いです。
白髪染めやヘアカラー剤は酸化染毛剤と呼ばれ、酸化染毛剤に含まれる代表的なアレルギー物質はコチラ。
- パラフェニレンジアミン
- メタアミノフェノール
- パラアミノフェノール
- トルエン-2、5-ジアミン
特に『パラフェニレンジアミン』はアレルギー反応を起こしやすい物質で、白髪染めでのアレルギーの主な原因となっています。
この様なアレルギー物質が入っているからといって白髪染めをしないという選択肢があるでしょうか。
確かにアレルギー物質は避けたいですが、頭のかゆみより見た目の白髪をなんとしたいと思います。
実際に私も白髪染めを色々試した事は有りますが、辞めたことはありません。
どんなに頭がかゆくても、頭に炎症らしき赤みが見られても、白髪染めを優先してきました。
そんな白髪染めで、長年愛用しているのがパオン クリームカラー おしゃれ白髪染め【5.5G 濃いめの栗色】です。
男性も女性も学生も社会人でもOKな色合いです。
4Gだと少し明るさがあり髪の毛が軽く見えますが、茶髪に思われがちの明るさです。
逆に6Gを超えると暗すぎて、何かかぶっているような不自然さになるので注意してください。
おススメは5Gまたは5.5Gで、髪の毛の色にうるさい方が近くにいる場合は5.5Gにしておくと無難です。
白髪染めでアレルギー反応を起こしたらシャンプーを変える
白髪染めの後に必ず頭がかゆくなる方は、白髪染めによってアレルギー反応を起こしているのは明白です。
しかし、それ以外の事で頭皮が炎症を起こしているかもしれません。
頭皮はとてもデリケートで傷つきやすい皮膚です。
そんな皮膚を爪で無意識に書いてしまっている事もしばしば。
また、皮膚の病気なんかも考えられますね。
とにかくまずはシャンプーを変えてみるのが先決です。
白髪染めで炎症を起こしてしまっても、違う原因で炎症を起こしてしまっても、悪化させない事がとても大切です。
その為には、毎日必ず使うシャンプーを変えてみる事が一番です。
もちろん、生活習慣の見直しや食事の改善による栄養バランスの見直し、運動やストレス解消なども大切ですが、効果に即効性がありません。
ダイエットなら少しずつでも良いのですが、頭の炎症によるかゆみは1分1秒早く止めたい。
なので、体の内側を改善する前に、外からの刺激を減らすことが大切ですね。
そこでシャンプーは市販されているものは避けましょう。
ドラッグストアやスーパーなどで販売されているシャンプーは安価なのに香りも良く、洗い上がりもサッパリサラサラと良いことずくめです。
しかしその成分に強い刺激物が含まれ、炎症を起こしてしまった頭皮には少々刺激が強すぎます。
少し高価なものにはなりますが、持田ヘルスケア コラージュフルフル スカルプシャンプー 
が頭皮のベタつきやフケやかゆみを一気に解決してくれるはずです。
このシャンプーは医薬品を作っている持田製薬のグループ会社なのでかなり安心です。
1本2,700円（税別）と高価なシャンプーですが、試してみる価値はありますよ。
コラージュフルフルスカルプシャンプーは男性はもちろん女性にも良いですが、サッパリ感の洗い上がりを求めてなく、頭皮の健康と美容を求めているなら絶対に頭皮のかゆみ用美容液「すこやか地肌」 
です。
頭皮も大切ですが女性はまつ毛も大切です。
男性の中でもつけまつげが苦手な方が非常に多いですので、ご自分のまつ毛にハリ・ツヤ・コシを与えて目力をアップしましょう。
最後に
白髪がはえると頭がかゆい原因と対策をまとめてみました。
私自身が若白髪だったので、色々と試してみましたが、頭のかゆみはシャンプーを変える事で解消しました。
相変わらず白髪染めはパオンですが、今は白髪染めしてもかゆみはでません。
多分市販のシャンプーを使用するとかゆみが再発しそうなので今更変える事はできません。
そもそも白髪さえ生えなければこんな苦労もしなくていいので、これから白髪の生えない薬が開発される事を祈るばかりです。
脂漏性皮膚炎でかゆい？白髪でかゆい？頭のかゆみはどっち？
40代も半ばにくると髪のボリュームが激減する方と、まだまだ剛毛の方と大体2分化してきます。
髪のボリュームを失い始めた方は、カツラや増毛など色々な方法で髪の毛を増やそうとします。
しかし、なかなかお金がかかって仕方ない。
そこにお金を投資できる方はどんどん投資して、少しでも若々しく見せる事が出来ます。
ただ、みなさんそんなにお金に余裕は有りませんね。
だから、自分でできる頭皮マッサージやサプリメント、スカルプシャンプーなどで少しでも安価に頭皮ケアをしています
また、お金も無いし、結婚もしているので髪の毛は薄くなっても問題なし！と思われている方も多くいます。
そんな方は、薄くなった髪の毛をそのままにしていたり、坊主にチャレンジしてみたり、自分なりのスタイルを突き進んでいる様です（奥様やパートナーの反応はいかがですか？）。
こう考えると、薄毛の対策ってかなり大変で、お金もかかり、継続して頭皮ケアをするのはなかなか難しいと思います。
少しでも残った髪の毛を維持しようと必死に守っている方も多くいるので、何か良い特効薬が出る日が待ち遠しいです。
薄毛の対策をされている方は多くいるのに、頭皮のかゆみに対策をされていない方がいるのはなぜでしょう。
それは、頭皮のかゆみは少々甘く見られがち、確かに、頭皮がかゆいだけで見た目にも特に気にならないのであれば、何か対策をしないといけないとは思い立ちにくいです。
しかし、頭皮のかゆみの原因がなんなのか分からない内に、かゆみがひどくなり何かしら症状が悪化し、見た目にも現れだしたら慌てる事になりますよ。
見た目に現れて慌てる前に、頭皮のかゆみの原因をはっきりさせておく事が大切です。
今現在髪の毛は剛毛でも、いつ何時襲ってくるか分からない薄毛。
その薄毛の原因が今まさに感じている頭皮のかゆみかもしれませんよ。
その頭皮のかゆみはなんなのか、もしかしたら頭皮の病気かも？ただ単にかゆいだけってあるの？
そんな疑問を持った方へのご紹介です。
脂漏性皮膚炎も白髪も頭皮がかゆくなるのかそのメカニズムとは
脂漏性皮膚炎で頭皮がかゆい？白髪で頭皮がかゆい？それってホント？
まずは脂漏性皮膚炎。
30代後半から40代前半にかけて、頭皮のフケが多くなったと感じたことはありませんか。
そのフケ、いつもよりなんか大きくなってないですか。
その大きくなったフケ、髪の毛にこびりついてないですか。
特に多いのが、頭のてっぺんから後頭部にかけて大きな塊のフケが髪の毛にこびりついている方です。
さらに、耳の後ろ、髪の生え際、鼻の両脇、眉毛などに赤みが現れ、細かいうろこのような皮がこびりついていたりします。
この症状がまさに脂漏性皮膚炎の特徴ですが、かゆみはあまり無いと言われています。
脂漏性皮膚炎という病気にかかってしまったら、放置していると自然に治るというモノではありません。
症状の軽い内は、フケが多くなったとか季節的なものだろうと思ってしまう方も多いです。
しかし、放置状態が長くなると、フケが大きな塊となり髪の毛にこびりつきだしたり、髪の毛の生え際あたりに赤みを帯びて来たりと症状は悪化していく一方です。
できるだけこの症状悪化の前に、病院を受診して適切な治療方法を医師に相談しましょう。
病院を受診する際は、できるだけ家の近くの皮膚科専門クリニックを受診するようにしましょう。
次に白髪。
白髪ってなぜ生えるのでしょう。
近頃まで黒々していた髪の毛に1本白髪が生えるとかなり目立ちますね。
実は生まれたばかりの髪の毛は皆さん白髪です。
その白髪に色素幹細胞が色素細胞を作り出し、その色素細胞がメラニンを作り出すことによって髪の毛に色がついています。
ところが加齢によって色素幹細胞の働きが衰え、色素細胞を作り出す事が出来なくなってしまいます。
色素細胞を作り出せなくなってしまったらメラニンも生成されないので髪の毛に色がつかず白髪となって生えてしまうのです。
加齢といっても私も同じくですが、中学生位から白髪とはお付き合いしています。
その場合、加齢が原因でない事は明白なので、もう一つの原因である遺伝の要素が大きいですね。
遺伝というは、お父さんやおじいさんから受け継いでしまった色素幹細胞の弱さです。
医学的に遺伝の証明がされたわけではありませんが、若白髪の方のほとんどはお父さんも若白髪だったようです。
その他白髪になる理由として、紫外線によるダメージで、細胞が老化する大きな原因のひとつです。
頭皮は髪の毛によって外的要因から守られていますが、紫外線は髪の毛をすり抜け頭皮に直接的なダメージを与えるのです。
また、栄養不足も白髪の原因と言われていて、細胞の生まれ変わりを正常に保つにはバランスの良い食事を心がける事が大切です。栄養不足を補うために、サプリメントを服用している方も多くいる様です。
ただし、基本的には毎日の食事で栄養バランスを整える事が最も大切と言われています。
ちょっと厄介なのがストレスによる白髪です。
ストレスで白髪？と思うかも知れませんが、人間はストレスを感じると活性酸素が発生します。
活性酸素は細胞の老化現象を進めてしまうものなので、非常にやっかいなのです。
ストレスを受けない生活をしている方は、普通は存在しないと思います。
できる事ならストレス社会から抜け出して、自由な生活を送りたいものです。
そんな悠長なことはありえないのがほとんどなので、ストレスは毎日の運動や趣味の時間などで少しでも解消する事が大切です、
そんな白髪、頭皮にかゆみを及ぼすってご存知ですか？
白髪でお悩みの方はたぶん分かると思いますが、白髪って黒髪より太く感じませんか？
そうなんです。白髪は黒髪に比べると、太くうねっています。
そんな太い白髪が、狭い毛穴から生えてこようとする時に毛穴を刺激しながら生えてくるのです。
その時に激しいかゆみを及ぼします。
ここから悪循環です。
太い白髪が生えるとかゆい。
かゆいから無意識にかいてしまう。
頭皮は皮膚が弱いので傷がつく。
傷の付いたところが炎症を起こす。
炎症がかゆみとなる。
かゆみが悪化しさらに掻きむしる。
さらに頭皮に傷をつけ炎症が悪化。
この悪循環にさらに乾燥肌や脂性肌によるかゆみが加わると収拾がつきません。
ならば悪循環を止めるしか方法は無いですね。
白髪がかゆいを止めることはできるのかならばその方法は？
白髪のかゆみは先程の説明通り、避ける事が難しいのです。
ならば、そのかゆみを少しでも和らげ、悪循環のスタートを断ち切る事を考えましょう。
まずは白髪になってしまう原因の色素幹細胞の老化を防ぐ事です。
それは、紫外線対策、栄養バランスを整える、ストレス解消です。
ただし、これらの効果は即効性がありません。
だからといって皮膚科を受診してステロイド剤などを処方してもらい、塗り薬でかゆみを抑えるというのもあまり気が進まないかと思います。
であれば、毎日使うシャンプーを変えてみる事です。
ドラッグストアやスーパーなどで販売されているシャンプーは、香りも良く洗ったサッパリ感も最高です。
しかし、その香りと洗浄力が弱った頭皮には刺激となっているのです。
市販品の安価なシャンプーは重宝します。
しかし、長い目で見ると薄毛やフケやかゆみや白髪の原因となって、後々かかる美容室の費用や病院の費用を考えるともしかしたらとても無駄になっているかもしれません。
であれば、少し高価でも頭皮環境を整えてくれるシャンプーに変えた方がよっぽど経済的です。
コチラは男性用ですが、超お勧めのシャンプーです。
男を上げる！MONOVOのスカルプシャンプー【ヘアトニックブラックシャンプー】 
定期コース（3,700円）で申し込んでお試ししてみて、お肌に合わなかったら即解約も可能です！
白髪の気になる女性には、やはり美容室やカラーリング専門店にしょっちゅう行く暇もお金も勿体ないので、カラートリートメントをおススメします。
5分で染まる！頭皮も育てる白髪染め「髪萌Ｗヘアカラーセット」 
コチラは毎日のシャンプーと同じタイミングでカラーリングとトリートメントを同時にでき、頭皮のケアもバッチリです。
トリートメント系のカラーリングは染まりにくいと言われていますが、髪萌の満足度は非常に高いです。
お試しセットやカラーアップ、カラートリートメントのみの定期購入もできるので購入しやすいですよ。
最後に
若白髪から悩み続けて、もう40代に突入しました。
色々白髪対策をしていましたが、やはり頭皮への負担は尋常じゃなく、頭皮の湿疹やフケに悩まされ続けました。
そんな私でも、シャンプーを変える事でフケも湿疹も治まる事で、白髪染めを定期的にできるようになりました。
白髪染めのトリートメントは女性には良いのですが、白髪の多い男性にはあまり向きません。
やはり男性は、しっかりと染めてくれる白髪染め専用を使いたいので、頭皮ケアをしてくれるシャンプーは自分に合ったものをしっかり選択して、頭皮のケアをしっかりする事をおススメします。
脂漏性皮膚炎を発症したら試してみたい市販薬とその理由
脂漏性皮膚炎の症状といえば、ベタベタした皮膚、赤み、大きなフケのかたまり、はがれかけの皮膚など見た目も良くない症状が多く見られます。
本当なら病院を受診して専門のドクターに診断してもらい、症状に合った医療用医薬品を処方してもらうのが最も早く治す方法です。
しかし、脂漏性皮膚炎の症状が軽度な時は、大きなフケがポロポロ落ちてくる程度、少し症状が悪化しても頭皮の場合は見えにくい個所が赤くなるくらいです。
その位の症状では時間をさいてまで病院を受診しようと考える方が非常に少ないのが現実です。
時間を割いてまで病院に行ったのに、自分で調べた結果と同じ診断ならあまり病院を受診した意味が無いのではと考えてしまいます。
実際はそんなことは無く、たとえ自分が調べた結果と同じ診断でも病院で処方される薬は症状に特化した薬なのでその効果も目に見えて分かります。
病院を受診する意味は、ドクターの診断だけではなく、ドクターが処方してくれるお薬が非常に重要です。
病院で脂漏性皮膚炎と処方され、その症状が悪い様だと脂漏性皮膚炎に効果のある抗真菌薬と赤みなどの炎症に効果を発揮するステロイドが処方されます。
ステロイド系は病院での処方しか手に入らないものなので諦めるしかありませんが、抗真菌薬のニゾラールというお薬が市販薬としてドラッグストや薬局で手に入れる事が出来るのであれば、是非とも病院に時間を割く前に試してみたいものですね。
今回はニゾラールに変わる市販薬をご紹介します。
市販薬が効果を発揮してくれさえすれば、脂漏性皮膚炎の症状を軽度なものに変えてくれるかもしれませんよ。
脂漏性皮膚炎は市販薬でも処方薬の様な期待ができるの？
脂漏性皮膚炎の症状が現れたら、すぐにでも病院を受診して正確な診断と治療方法で治すことが最も良いとされています。
しかしながら、症状の悪化による炎症の拡大や、ひどいかゆみが止まらないなど、深刻な状態にならないと病院を受診しない方が多いのが実際の状態です。
まずは、脂漏性皮膚炎とはどんな病気なのかを簡単に説明します。
脂漏性皮膚炎の代表的な症状っていったいどんなの？
脂漏性皮膚炎になると、髪の毛がベタベタしたり、頭皮をさわると指がテカテカになるほど皮脂が多くなります。
また、髪の毛の生え際に、大きな塊の様なフケが出てきます。
皮脂が多く分泌されることにより、毛穴に詰まった皮脂が酸化して、イヤなニオイを発する事もあります。
さらに症状が悪化すると、赤みが広がり、炎症やかゆみなどを起こすことがあります。
赤みが広がると、かゆみがガマンできなくなったり、頭皮にかさぶたの様なものが目立ってきます。
炎症がひどくなると、シャンプーや整髪料などがしみる事もあり、痛みが出てくることもあると言われています。
まれに、赤く炎症を起こした場所の髪の毛が抜ける方も居ますので、育毛剤などを使用して炎症を悪化させてしまう事もあります。
脂漏性皮膚炎は頭皮になりやすい、その理由って何？
頭皮の皮脂が過剰に分泌されることで、皮脂をエサとしているマラセチア菌という真菌が異常に繁殖する事で、皮脂を多く分泌する頭皮や顔に炎症を起こしてしまいます。
皮脂の分泌を多くしているのが、男性ホルモンである事から、脂漏性皮膚炎の症状が出やすいのは男性と言われています。
また、女性でも生活習慣の乱れ、過度なストレスからホルモンバランスが崩れ、皮脂の分泌が過剰になると言われていてるので、男性だけでなく女性も発症します。
特に皮脂の分泌量が過剰になる事が原因とされていますので、肌に合わないシャンプーを使用したり、間違った洗髪方法も原因の一つと言われています。
脂漏性皮膚炎で皮膚科を受診する事でもらえるニゾラールの役割
脂漏性皮膚炎の原因がマラセチア菌という真菌の異常繁殖によるものであれば、その菌を除菌すれば、症状は改善するはずです。
この菌を除菌してくれる効果がある抗真菌薬が、『ニゾラール』という医薬品で、病院で医師に診察を受け、処方箋を書いてもらう事で初めて薬局でもらう事のできる薬です。
ニゾラールの主成分は『ケトコナゾール』というもので、後発品（ジェネリック医薬品）もあります。
ニゾラールには、ローションとクリームが存在し、症状が出ている箇所によって使い分ける事が出来ます。
ローションとクリームの使い分けですが、クリームはどうしても塗った場所がベタつき、ローションはすぐ浸透するのでベタつきにくいという感触です。
また、クリームは患部に傷がありただれている部分などに使い、ローションは皮膚が角化して厚みがあるような部分に使います。
これをもとに頭皮にはどちらが良いのか、と言う事になると、髪の毛の多い頭皮にはベタつくクリームは合わず、ローションの様なベタつきなく浸透力の有るものが良いでしょう。
ちなみに、ニゾラールには抗真菌の効果はあっても、炎症を和らげる効果はありません。
炎症がひどくなり、かゆみも治まらない時は、抗炎症薬のステロイドが使われることもあります。
脂漏性皮膚炎にニゾラールは期待できる、その他の症状への効果は
ニゾラールの主成分は『ケトコナゾール』という抗真菌薬の一種です。
真菌というのはカビの仲間で、ケトコナゾールはこの真菌に作用して、皮脂の過剰分泌によって異常繁殖してしまった菌を抑えてくれる働きがあります。
この様に、菌が原因として発症する病気には、ニゾラールの効果が期待できると言えます。
脂漏性皮膚炎以外の症状には以下の様なものがあります。
①．水虫
水虫は白癬菌というカビの一種が原因の病気です。
水虫はご存じの通り、感染する病気で、感染する白癬菌の種類によっては、皮膚の症状にさまざま状態が現れます。
白癬菌は真菌の一種なので、抗真菌薬のニゾラールはその効果を期待する事が出来ます。
②．カンジダ症
カンジダは人間であればだれでも普段から持っている菌で、通常は全く害のない菌です。
カンジダは、体の免疫力が低下した際に異常繁殖し、炎症を起こします。
カビの一種なので、カンジダも抗真菌薬のニゾラールに効果の期待が持てます。
③．癜風菌
癜風菌（でんぷうきん）は、人間であればだれでも普段から持っている菌で、通常は全く害のない菌です。
これが何らかの理由で異常繁殖した時に、皮膚にシミの様なものが広がります。
癜風金も真菌の一種なので、抗真菌薬のニゾラールはその効果が期待できると言えます。
ニゾラールを使う時に注意をするべき事とは
ニゾラールは抗真菌薬ですが、開封後や使用する時には、真菌や雑菌が入り込まない様にしなければなりません。
使いかけのものの蓋をしっかり締めていなかったり、長期間保存して再利用する事もおススメできません。
抗真菌薬とは言っても、容器の中に入って増殖しようとする菌を除菌するだけのスピードはありません。
出来る限りニゾラールの容器に真菌や雑菌が入り込まない様に注意して、清潔に保存する様にしましょう。
ニゾラールは市販薬として販売され誰でも購入できるのか？
ニゾラールは医療用の医薬品で、主成分であるケトコナゾールを含んだものは、スーパーやドラッグストアなどで市販薬としては販売されていません。
ニゾラールを手に入れるには、病院を受診し、医師に処方箋を書いてもらう事です、そんなニゾラールと同じ成分のものは市販薬では販売されていませんが、抗真菌薬のイミダゾール系の塗り薬は市販薬として販売されており、その代わりになるかもしれませんので、ご紹介しておきます。
| 抗真菌薬 | 市販薬名称 |
|---|---|
| ミコナゾール | 【第2類医薬品】ダマリンL液 20ml 大正製薬 |
| ミコナゾール | 【第2類医薬品】ダマリンS液 15ml 大正製薬 |
| イソコナゾール | 【第1類医薬品】メンソレータム フレディCC クリーム 10g |
| オキシコナゾール | 【第2類医薬品】タムチンキパウダーインジェル 15g |
| クロトリマゾール | 【第1類医薬品】エンペシドL 6錠 |
| クロトリマゾール | 【第2類医薬品】ピロエースW液 25mL |
| ラノコナゾール | 【第2類医薬品】ピロエースEXクリーム 15g |
| ラノコナゾール | 【第2類医薬品】ピロエースZ液 15ml |
| ビホナゾール | 【第2類医薬品】キョータップLXクリーム 30g |
抗真菌薬の中には第1類医薬品が含まれています。
第1類医薬品は、ネット販売が可能になっていますが、ネットで購入しようとした際に『お薬の説明→お薬使用に関する質問票→薬剤師による適正使用の確認』までが完了して購入できます。
少し通常の購入の流れよりステップが多いのですが、現在の使用状況チェックに問題なければネット購入も可能なので便利ですね。
最後に
脂漏性皮膚炎の症状が現れてしまったら病院に行くべきかどうかを決めて、行くと決めたらすぐにでも受診してください。
イヤ、やっぱり行かないと決めたら、何かしらの手を打ってください。放置は絶対に止めましょう。
放置の先にあるのは悪化の二文字のみですので、病院またはセルフケアのどちらかを選択するようにしましょう。
病院を受診したらもらえるのが医療用医薬品、このお薬は自己判断で止めない様にする事が重要です。
病院を受診しないのであれば、シャンプーを変えてみる、市販薬で抗真菌作用があるお薬を試してみる事が重要です。
脂漏性皮膚炎が軽症な時と、見えにくい頭皮にある時は目立たないので何も手当をしない方が多いのですが、少しでも脂漏性皮膚炎の症状が見られた時は、必ず何かの対処を行い、早めの治療を心がけて下さい。
何でも早め早めの行動で、治療、改善に期待の持てる対応を行う様にしましょう。
脂漏性皮膚炎が治らない！そんな時は悪化させない事が先決
自分が脂漏性皮膚炎では無いだろうかと思った理由は、髪の毛の生え際がカサカサになり皮がボロボロむけだした事でした。
症状が軽い内は『フケ症かな』と思っていましたが、ほったらかしたおかげで症状は改善するどころかさらに悪化していきました。
カサカサ肌だった時は、かゆみも無く服の肩口に少し多めのフケが溜まって、清潔感を少し損ないそうでしたので、いつも肩を気にしてパタパタしてました。
それが肩だけに留まらず、フケは増える一方で肩から首の後ろ、さらには背中にまでフケが大量に落ちる様になっていきました。
それでも気にして小まめにはたく事でとりあえず周りの目はごまかし続けました。
そんなフケだけであれば、はたけば何とかなりますが、カサカサ肌の悪化はとどまるところを知りません。
カサカサ肌が広がると同時にフケは増え続け、こまめにはたいてもフケが残るほど大量になってきました。
さらに悪化は別の方向へ進み出し、今度は顔に赤みを帯びてきました。
最初は首の後ろにカサカサ肌とフケが出るという症状なので、顔の赤みが関係あるとは思えませんでした。
その顔の赤みからブツブツが出てきてまたさらに症状は広がり続けました。
後頭部や耳の後ろ、髪の生え際位であればなにかしらの方法で見えなくすることができます。
しかし、顔にできた赤みとブツブツは隠すことができません。
この赤みは何なんだ！と思いながら色々と調べてみました。
調べた結果、脂漏性皮膚炎だと確信しましたが、病院へ行く時間も無いけどどうしようと考えました。
そこで、とりあえず脂漏性皮膚炎を悪化させない様にするには、どうするべきかをまとめてみました。
脂漏性皮膚炎を悪化させないためにも脂漏性皮膚炎を知る事が大事
脂漏性皮膚炎とは、皮脂の分泌が多い方に良く見られる皮膚の病気です。
脂漏性皮膚炎かな？と思われるような症状が現れたら真っ先に病院にいく事をおススメします。
どこの診療科か迷った時は、皮膚科の有る病院または皮膚科専門クリニックなどを受診するようにしましょう。
病院を受診すると脂漏性皮膚炎と言われたり、脂漏性の湿疹など診断したドクターによって名前が異なるようですが、症状は同じものになります。
また注意が必要なのは、アトピー性皮膚炎やニキビダニ、酒さ（しゅさ）と症状が似ているため複数の医療機関で診断を付けてもらうと、これらの症状を診断されることもあります。
脂漏性皮膚炎は表面の症状を抑えるだけでは根本的には解決できず、一時的に症状を抑えられてたとしても再発のリスクは大いに考えられます。
脂漏性皮膚炎の原因を見極めて、治療方針に合った適切な自己ケアが大切です。
乾燥肌が原因であると言われているアトピー性皮膚炎は、油分を与える事で症状が一時的に抑える事が出来ます。
しかし、脂漏性皮膚炎の場合、乳液やクリーム剤を使用する事により症状が悪化する事がありますので注意が必要です。
一時的なお肌のお手入れではなく、お薬やスキンケアの方法を継続する事や、食事の改善や生活習慣の改善といった感じで総合的にアプローチする事で、悪化させず慢性化させないといった根本的な改善、または良好な方向性を示す結果を得る事が出来ると考えらています。
脂漏性皮膚炎を悪化させない再発させない３つのポイント
脂漏性皮膚炎は放置していれば自然に治るものではなく、ちゃんとした治療を行う事で症状の軽減が見られますが、症状が軽くなったとしても自己判断で治療をやめると再発のリスクがある様に、脂漏性皮膚炎は慢性化しやすい病気です。
また、脂漏性皮膚炎は生活習慣病の肌バージョンと言われるくらい、日々の食生活の乱れやストレスなどが原因で起こると言われています。
正しい治療を続け、生活習慣の乱れを正して症状が軽くなったとしても、薬はしっかり続ける事、食事や睡眠などの生活習慣の改善も止めない事が重要です。
脂漏性皮膚炎の症状を軽減する薬
脂漏性皮膚炎には、炎症を抑えるステロイドと抗真菌薬の外用剤が基本的に使われます。
髪の毛の生えている頭皮にはローションタイプ、顔など塗りやすい所にはクリームの様な軟膏タイプを使います。
赤みやかゆみがひどい場合はステロイド剤を塗る所から始めます。
症状の状態によってステロイド剤の強さは変わりますが、ドクターの指示通り塗っていれば2週間程度で皮膚の赤みが引いてきます。
内服薬も処方されることもあり、症状が重く顔などの見えやすい個所に症状がある場合は、ステロイド剤と一緒に処方されることがあります。
顔の炎症に対してはテトラサイクリン系抗生物質、頭皮のかゆみが強い場合は抗ヒスタミン、抗アレルギーのお薬と言われています。
皮脂の過剰分泌が原因でもある脂漏性皮膚炎にはビタミンB群がとても大切な栄養素です。
ビタミンB群が不足すると皮脂の過剰分泌が起こると言われており、バランスの良い食事を摂れていない方にはビタミンB2やB6のお薬も処方されることがあります。
ステロイド剤で症状の軽減が見られたら抗真菌薬
ステロイド剤で赤みなどの炎症に軽減が見られたら、次に行うのは抗真菌薬の塗り薬です。
抗真菌薬は、脂漏性皮膚炎の原因でもあるマラセチア菌を抑える為の薬です。
抗真菌薬を使う事でマラセチア菌の増殖を抑え、再発を予防する効果が期待できます。
なので、抗真菌薬は症状が軽くなっても、使い続ける事がとても重要です。
しかし、症状が軽くなり赤みやかゆみ、カサカサ肌やフケなどが治まると抗真菌薬を止めてしまう方多い様です。
やはり抗真菌薬を止めるとマラセチア菌が増殖し脂漏性皮膚炎が再発するといった方多いのが現実です。
特に病院を受診した方で塗り薬が無くなって、再度病院に行く時間が無くて再発するといった方が非常に多い様です。
抗真菌薬は病院での処方箋が必要ですので、時間が無くてはどうしようもありません。
そんな時は、脂漏性皮膚炎の方の為のシャンプーを試してみても良いかもしれませんね。
皮膚科専門医と開発したシャンプー 
といえば【カダソン】 
ですね。
脂漏性皮膚炎の方がシャンプーを変えてみるなら1番に選択してほしいシャンプーです。
シャンプーは効果がすぐに出るため、ガマンできないかゆみやフケに悩まれている方は是非お試しください。
フケもかゆみもニオイも気になる方には、真菌の増殖を抑え頭皮を清潔に保つシャンプーをおススメします。
フケ・かゆみを本気で防ぐなら！持田製薬グループ開発の薬用シャンプー 
の 持田ヘルスケア コラージュフルフル スカルプシャンプー が2番目の選択肢です。
どちらもフケやかゆみの原因でもある真菌を抑える効果が期待できます。
どんなシャンプーを試しても効果が出なかった方には試してほしいシャンプーです。
食生活や生活習慣を改善して再発の予防
まず食事の改善から取り組むことが大切です。
俗にいう欧米食の様な油っぽい食事や、お菓子、ケーキなども良くありません。
栄養バランスのとれた和食が最も良いとされているのですが、若い方の一人暮らしだと急に和食に変えるのは難しいと思います。
そんな時は、ビタミンB群を多く含む食材を意識しましょう。
ビタミンB群を多く含む食材は、レバー、シジミ、牛乳、卵、ホウレンソウ、トマト、キャベツ、シイタケなどですが、とりあえず1品取り入れる事から始めてみると良いでしょう。
食事の改善でも足りない栄養素はサプリメントなどで補給するなどしても良いですね。
生活習慣で最初に取り組むべきは頭皮や顔を清潔に保つことです。
脂漏性皮膚炎の方は、洗顔や洗髪にあまり関心の無い方が多く見られるようです。
再発予防のためには、洗顔は1日2回、洗髪は1日1回行うと効果的です。
洗顔は真菌を抑える効果のある石鹸等にするとさらに良いでしょう。
洗髪は1日1回までにし、朝シャンなどの出かける前の洗髪は控えて下さい。
洗髪に使うシャンプーは、ドラッグストアなどで販売されている洗浄力の強いものではなく、薬局などで購入できるアミノ酸系の洗浄力のマイルドなシャンプーを使う様にしましょう。
また、洗顔や洗髪時には病変部のこすりすぎに注意し、優しく丁寧に洗浄し、皮膚や鱗屑（フケのかたまり）をきれいに洗い流しましょう。
アミノ酸系のシャンーであっても、シャンプーのすすぎ残しの無い様に、すすぎは時間をかけてもしっかりする事が大切です。
入浴後、自然乾燥はせずドライヤーを使用して8割程度乾燥させて、皮膚炎などを起こしている部分に抗真菌薬をしっかり塗ってください。
その他の部分には、乾燥を防ぐ為に保湿クリームや化粧水などを使用するとさらに効果的です。
男性も女性もスキンケアはとても重要！NHKのあさイチで紹介された整菌スキンケアと言えばコチラ！
初めての購入の方は、お試しセット1,080円が購入できるので早速試してみてもイイですね！
抗真菌薬は赤みやカサカサ肌、かゆみやフケが治まっても簡単に塗るのを止めない様にしましょう。
できれば病院でドクターに相談するか、再発の予兆を見逃さない様に間隔をあけながら少しずつ止めるようにしてください。
まとめ
脂漏性皮膚炎は皮膚の病気であり、再発しやすく慢性化しやすい病気です。
病院を受診する事が正しい治療方法を行うためには必要ですが、どうしても時間を作れない方は、放置するのではなく日常使うシャンプーを変えてみるなどの対策をしましょう。
栄養バランスを考えた食事の改善、睡眠不足やストレスをためない生活習慣の改善などはしっかり続ける事が大切です。
脂漏性皮膚炎は治らない病気ではありません、正しい治療を継続する事と、正しい生活習慣を身に着ける事がとても大切ですね。
脂漏性皮膚炎でベタベタ頭皮、シャンプーを変えてみたら良いかも
脂漏性皮膚炎って難しい名前だけどどんな病気なのでしょう？
思春期を終え、30代から40代の男性に多くに、頭皮のフケが多くなったとか、大きいサイズのフケが髪の毛にこびりついていたりしませんか。
また、頭皮だけではなく眉毛や鼻の脇、こめかみや耳の裏が赤くなったりしていませんか。
さらに赤みと共に白い皮がうろこの様にびっしりこびりついたりしていませんか。
これが脂漏性皮膚炎という病気によく見られる代表的な症状です。
脂漏性皮膚炎はほったらかしで自然治癒する様な病気では無く、少し症状が治まったかなと思ってもまたできるといった感じに症状を繰り返します。
症状が軽いうちは少し多めのフケ症や乾燥肌と思い込み、放置してしまう方が多い様です。
そのまま脂漏性皮膚炎を放置した場合に、症状がどんどんひどくなっていくと、頭皮のフケが固まってしまう事もあります。
また、頭皮や顔だけでなく首、胸、背中などにも周囲が白っぽい皮膚のはがれたものがこびりついた赤みが出てくることもあります。
この様な症状は脂漏部位といわれる皮脂の分泌が多い場所であり、その症状は円形の赤みと細かいフケがこびりついた感じになります。
あまりかゆみは感じないようですが、頭皮のフケが出ているうちはその症状が軽症である場合が多いと言われています。
一度初期症状の状態になると、慢性化する事がほとんどで、自然に治す事は非常に困難です。脂漏性皮膚炎の症状が初期の内に、病院を受診する事をおススメします。
頭皮のフケや脂っぽい頭皮、少しの赤み位と病院を受診されない方多いのも現実です。
ただフケの多いだけなら良いのですが、脂漏性皮膚炎だと症状は悪化する一方です。
まだ、ご自分の病気に診断が着いていないようでしたら、少しでも早く皮膚科を受診する事が大切です。
それでも病院はちょっと、という方は頭皮環境を整えるシャンプーにしてみませんか。
少しでも頭皮環境が改善できれば、フケも赤みも少しは治まるかも知れませんよ。
脂漏性皮膚炎は皮脂の分泌を整えるシャンプーを変えてみる
脂漏性皮膚炎の主な原因は、皮脂の過剰分泌により頭皮が炎症を起こしていると言われています。
炎症を起こす原因と言えば、マラセチア菌というカビの一種が排出する脂肪酸と言われています。
脂漏性皮膚炎が発症する主な流れは、遺伝的要因、環境的要因、ストレス要因など色々な要因が考えられていますが、このような要因が、頭皮の環境を乱れさせてしまいます。
頭皮環境は頭皮の毛穴から分泌される皮脂によって守られ、皮脂は頭皮に重要な保湿や外的要因から守るバリア機能まで備えています。
ところが、前述した要因によって頭皮環境が乱れると、皮脂の分泌が少なくなり保湿力が無くなり乾燥を引き起こしたり、乾燥から頭皮を守ろうと皮脂を多く分泌させたりと適切な皮脂量を保てなくなってしまいます。
適切な皮脂量が頭皮に無い場合、保湿力の低下、外的要因から刺激によって頭皮は危険を感じます。
バリア機能を失ってしまった頭皮は、バリア機能を復活させるために皮脂の分泌が活発になります。
活発化した皮脂の分泌は適量を超えてしまいベタベタ頭皮になってしまうのです。
その皮脂を栄養源にしているのがマラセチア菌です。
マラセチア菌は皮脂の過剰分泌と共に増殖し、皮脂を食べ分解する時に脂肪酸を排出します。
その排出された脂肪酸が頭皮に炎症を起こしていると言われています。
この様に、脂漏性皮膚炎には皮脂が大きく影響しているのです。
皮脂は脂腺と呼ばれる所から分泌され、その脂腺が多く集まっている部分を脂漏部位と言います。
皮脂の役割は肌のバリア機能です。
皮脂のバリア機能は、分泌された皮脂が汗などと混合して皮膚の表面をコーティングする事で機能します。
これを皮脂膜と言い弱酸性で殺菌作用も持っていますので、頭皮環境正常化にはとても重要な役割を持っています。
頭皮環境を整えるシャンプーに変えてみよう
適切な量の皮脂を保つためにシャンプーを変えてみる事はセルフケアの第一歩です。
ドラッグストアやスーパーなどで市販されているシャンプーの多くは、香りも良く値段もお手頃なのですが、洗浄力が強すぎます。
脂漏性皮膚炎は皮脂の過剰分泌によるものなので、頭皮のベタつきや髪の毛のギトギト感が否めません。
やはりベタベタ頭皮はサッパリ洗い流したいところです。
しかし、洗浄力の強いシャンプーは頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。
頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまうと、頭皮が乾燥してしまうので保湿しようとさらに皮脂を分泌するという悪循環になってしまいます。
この悪循環が脂漏性皮膚炎を悪化させてしまいます。
脂漏性皮膚炎を悪化させないためにも、皮脂を洗い流し過ぎず、殺菌効果もあり、肌にやさしいシャンプーにする事が大切です。
そんな時におススメしたいシャンプーです。
コラージュフルフルスカルプシャンプー（持田製薬株式会社）
特に黒や紺などの色の濃いスーツを着用する方にとって、フケは清潔感を損なうものです。
毎日清潔にしているのにフケがスーツの肩口に積もっていたり、髪の毛にこびりついていたりすると不潔に思われることも多くあります。
できれば、汗や脂による頭皮のニオイにも対策をしたいところですが、普通の薬用シャンプーではニオイまではどうしようもありません。
また、肌にやさしいシャンプーは洗浄力がマイルドになっているので、サッパリ感はあまり得られないのがほとんどで、泡立ちもあまり期待できません。
そういった男性特有の悩みに対策されているのが持田ヘルスケア コラージュフルフル スカルプシャンプー 
です。
コチラのシャンプーは、フケ対策、かゆみ対策、ニオイ対策はもちろん、泡立ちも良くサッパリ感もしっかりあります。
特にフケやかゆみの原因菌はミコナゾール硝酸塩配合でしっかり抑えてくれます。
お値段：2,700円（送料無料）
すこやか地肌（株式会社ＭＥＪ）
頭皮のかゆみ専用美容液としてかゆみに悩む女性に向けた美容液シャンプーです。
とにかく肌にやさしくその名の通り美容液です。
特に頭皮のかゆみに悩まされ、いつもポリポリ頭を掻いてしまい、いつもフケを指摘されて恥ずかしい思いをしている方へおススメしたいシャンプーです。
かゆみが出ている箇所を良く見てみると、赤みが出てきているならそれは炎症を起こしているかもしれません。
ガマンできないかゆみで無意識に掻いてしまい頭皮に傷を付けてしまい炎症を起こしたり、シャンプーの洗浄力や配合成分で炎症を起こしたりと、色々な要因が重なり赤みを起こしていますので、まずは肌に合ったシャンプーにする事が先決です。
そういった悩みをもつ女性には美容成分99.6％！頭皮のかゆみ用美容液「すこやか地肌」 
をおススメします。
コチラのシャンプーは、フケ、かゆみ、乾燥、赤みに対策されていて、肌にやさしい成分で無添加、無香料、保存料ゼロです。
色々なシャンプーを試したけど、どれも肌に合わなかった方には試して頂きたいシャンプーです。
お値段（定期コース）：3,980円（送料無料） ※45日間全額返金保証
ＫＡＤＡＳＯＮ（カダソン）（Ｙｓ株式会社）
皮膚科専門医が監修した脂漏性皮膚炎と診断されしっかりとしたスキンケアが必要な方に向けたシャンプーです。
男性も女性も脂性フケや脂性肌でお悩みの方や、脂漏性皮膚炎の方には使ってもらいたいシャンプーです。
皮膚科を受診してお薬を処方された方は、かゆみを抑えるステロイド軟膏剤や抗真菌外用剤を処方されていると思いますが、シャンプーの事は教えてもらっていない方が多いのですがいかがでしょう。
せっかくニゾラールやステロイドで治療をしてもシャンプーで悪化させては元も子も有りません。
シャンプーにニゾラールを混ぜて使用する方法も多くネット上にはありますが、シャンプーの成分に悪化させる原因があるのであまり意味が無いと考えられています。
まずは、フケやかゆみを抑え、頭皮の荒れを防ぎ、かゆみの原因と言われる添加物を使用していないシャンプーが必要です。
この様に脂漏性皮膚炎に着目して開発されたのが頭皮の辛いカユミとフケにおすすめのシャンプー【KADASON】です。
どんなシャンプーを使ってもどうしても脂漏性皮膚炎が治らない方が、このシャンプーに変えたことで症状が緩和したとの口コミも上がっていますので、その効果は期待できますね。
お値段（定期コース2本）：5,150円（送料無料） ※解約自由
シャンプーを変えたら正しいシャンプーの仕方も覚えておこう
せっかくシャンプーを良いものへ変えたのでしたら、正しいシャンプーの仕方を覚えておきましょう。
正しいシャンプーは以下の３つのポイントをおさえましょう。
シャンプー前に頭皮と髪全体をぬるま湯で濡らす
ぬるま湯は４０℃を超えない位、３８℃位が適温と言われています。
ぬるま湯で髪全体を流すことにより、大きな汚れがほとんど落ちシャンプーの泡立ちが良くなります。
シャンプーを適量手に取り、軽く泡立てて頭部全体になじませる
シャンプーの適量と言われると難しいのですが、髪の毛の少ない方で10円硬貨、多い方で500円硬貨です。
泡立てるのは手の上で泡立てる事、間違っても頭皮にシャンプーを液のままのせない様にしないとすすぎ残しになります。
指の腹で頭皮をやさしくマッサージするように洗ってからすすぐ
爪を立てないのは当然ですね、マッサージする時は頭皮を動かす位の勢いが大切です。
すすぎには要注意ですよ、洗い残しは毛穴の詰まりの原因ですし、ニオイの元にもなりかねません。
すすぎに関しては、じっくり時間をかけて隅々まで洗い流しましょう。
基本はこの３つですね、ドライヤーでの乾燥もやりすぎに注意です。
後、シャンプーのし過ぎは皮脂を洗い流し過ぎますので、シャンプーは1日1回までに決めてしまいましょう。
また、朝シャンはそのまま外出する事が多いので、紫外線や皮脂が正常に分泌される前に外的要因の影響を多く受ける事になります。
頭皮にとってはお出かけ前のシャンプーは大敵です。
なのでシャンプーはお出かけから帰った時にしましょう。
まとめ
脂漏性皮膚炎のセルフケアはシャンプーからが良いでしょう。
効果が早く見えるので継続の力にはなります。
また、市販されているシャンプーは洗浄力が強く刺激も強すぎますので、頭皮にトラブルがある場合は即刻見直しましょう。
肌に合ったシャンプーが見つかれば、フケやかゆみから卒業できますね。
早く改善して、健康な頭皮を取り戻しましょう。
脂漏性皮膚炎の治療薬と言えばニゾラール、市販薬ってあるの？
頭皮のベタベタはいつになったら改善するの？
まさかこのベタベタは一生続くの？
頭皮には様々なトラブルが起きますが、この様な頭皮のベタつきは意外と深刻に考えない方も多いです。
深刻になりやすい頭皮のトラブルや悩みの代表は、男性の多くは薄毛ですね。
男性にとって薄毛は頭皮のトラブルの中で最も深刻にとらえられ、病院を受診したり、シャンプーを薄毛に効果のある高級なものに変えたり、さらには増毛したりカツラを作ったりと、惜しげも無くお金を使う方も中にはいます。
また、女性にとっても薄毛は深刻ですが、女性の場合は白髪がより深刻です。
男性も白髪は若白髪の様に若い内に生えると深刻な悩みですが、歳を重ねると白髪はそれ相応の貫録が出るので特に気にする方はいません。
女性は白髪が貫録になる事は無く、髪の毛が長い事もあって白髪が生えると目立ちます。
女性の白髪は見た目の年齢がぐっと上がってしまいますので、美意識の高い方程白髪の存在を嫌います。
さらに、白髪は黒髪に比べて太く、少し縮れている事があり黒髪が真っ直ぐになっても、白髪はグニャグニャ曲っている事がほとんどです。
サラサラヘアを求める女性にとって、グネグネ曲った白髪は邪魔で仕方ありません。
こういった事を考えると、外見に何かしら問題があれば深刻に悩むと言う事がみなさん普通の様です。
ベタベタ頭皮は見た目気になりませんか？
大きなフケが髪の毛についていませんか？
頭皮が赤くはれ上がってはいませんか？
赤みの上に小さいフケのかたまりが見えませんか？
この症状、脂漏性皮膚炎かも知れませんよ、となると自然に治る事はありませんよ。
少しでも似た症状ならすぐに病院を受診しましょう。診療科は皮膚科です。
ちなみに、街の皮膚科専門クリニックでも大丈夫ですので、専門の医師に診察してもらい病名をはっきりさせましょう。
脂漏性皮膚炎は病院でもらえるニゾラールで菌をやっつける
脂漏性皮膚炎が疑われる場合、病院で処方されるお薬がニゾラールという外用薬です。
ニゾラールは医療用医薬品のため、病院を受診しドクターに処方箋を書いてもらって初めて購入できるお薬です。
ニゾラールはカビの一種でもある真菌に効果を発揮するお薬で、成分はケトコナゾールという抗真菌薬の一種です。
ケトコナゾールという抗真菌薬は、真菌というカビやキノコの増殖を抑える働きをします。
脂漏性皮膚炎は真菌のひとつ『マラセチア菌』が原因で発症すると言われているため、抗真菌薬のニゾラールが処方されるようになりました。
 |
販売名 | ニゾラールローション2% |
| 成分 | ケトコナゾール | |
| 色・剤形 | 白色のローション剤 | |
| 用法・容量 | 脂漏性皮膚炎に対しては、1日2回患部に塗布 | |
| 薬価 | 1gあたり36.9円 |
他にニゾラールクリームも有りますが、頭皮の様な髪の毛が生えているような所はクリーム剤では塗りにくいので、ローション剤が処方されます。
ニゾラールの効能・効果
下記の皮膚真菌症の治療に用いられます。
| No | 疾患名 | 疾患名読み | 疾患名詳細 |
|---|---|---|---|
| 1 | 白癬 | はくせん | 足白癬・体部白癬・股部白癬 |
| 2 | 皮膚カンジダ症 | ひふかんじだしょう | 指間糜爛症・間擦疹（乳児寄生菌性紅斑を含む） |
| 3 | 癜風 | でんぷう | |
| 4 | 脂漏性皮膚炎 | しろうせいひふえん |
ニゾラールの効能、効果は皮膚真菌症において効果を発揮しますが、特に脂漏性皮膚炎に対する臨床試験においてはローション剤61例、クリーム剤63例において以下の臨床効果が示されました。
【 脂漏性皮膚炎臨床試験結果 】
| ニゾラール | （ローション） | （クリーム） |
| 改善率 | 73.8% | 71.4% |
| 改善以上症例数／症例数 | 45/61 | 45/63 |
ローションとクリームの両方で70%を超える改善率なので、効果は十分期待できそうです。
クリームの方が改善率が少し低いのは、髪の毛が邪魔をして頭皮まで届きにくい点が挙げられています。
この様に、ニゾラールというお薬は脂漏性皮膚炎へ非常に期待できる効果を発揮してくれそうです。
ニゾラールを病院に行かずに手に入れる方法はある？
残念ながらニゾラールは医療用医薬品なので病院で診察を受けないと手に入れる事はできません。
しかし、頭皮のトラブルで病院に行くのに抵抗を感じてしまう方もしばしば。
ならば、ドラッグストアやスーパーなどの市販薬でニゾラールに変わるものは無いのでしょうか。
ニゾラールはイミダゾール系抗真菌薬と呼ばれています。
ニゾラールの主成分でもあるケトコナゾールは市販されていませんが、イミダゾール系抗真菌薬は市販薬として複数の種類が販売されています。
少しご紹介しておきますね。
| 抗真菌薬 | 市販薬名称 |
|---|---|
| ミコナゾール | 【第2類医薬品】ダマリンL液 20ml 大正製薬 |
| ミコナゾール | 【第2類医薬品】ダマリンS液 15ml 大正製薬 |
| イソコナゾール | 【第1類医薬品】メンソレータム フレディCC クリーム 10g |
| オキシコナゾール | 【第2類医薬品】タムチンキパウダーインジェル 15g |
| クロトリマゾール | 【第1類医薬品】エンペシドL 6錠 |
| クロトリマゾール | 【第2類医薬品】ピロエースW液 25mL |
| ラノコナゾール | 【第2類医薬品】ピロエースEXクリーム 15g |
| ラノコナゾール | 【第2類医薬品】ピロエースZ液 15ml |
| ビホナゾール | 【第2類医薬品】キョータップLXクリーム 30g |
抗真菌薬の中には第1類医薬品が含まれています。
第1類医薬品は、ネット販売が可能になっていますが、ネットで購入しようとした際に『お薬の説明→お薬使用に関する質問票→薬剤師による適正使用の確認』までが完了して購入できます。
少し通常の購入の流れよりステップが多いのですが、現在の使用状況チェックに問題なければネット購入も可能なので便利ですね。
頭皮の脂漏性皮膚炎ならシャンプーを変えてみる事が先決
脂漏性皮膚炎は、皮脂の多く分泌される部分に発症します。
特に顔のTゾーンや頭皮は皮脂の分泌量が多いので、脂漏性皮膚炎の症状が現れるのは頭皮か顔が多いのです。
まずは、その症状の多くは頭皮と言う事で、頭皮の脂漏性皮膚炎にもっとも効果が期待できるシャンプ―をご紹介します。
頭皮の辛いカユミとフケにおすすめのシャンプー【KADASON】 
皮膚科の専門ドクターが監修した脂漏性皮膚炎と診断された方へのシャンプーです。
1本：3,218円
3本＋1本：9,655円
定期コース：5,150円（2本）
※定期コースは初回のみでの解約が可能なので、定期コースでのお試しがお得です！
美容成分99.6%敏感な頭皮にも優しい美容液シャンプーです。
定期コース（初回）：3,980円
定期コース（2回目以降）：4,980円
1本：6,200円＋送料648円
※45日間返金保証が付いているので、お肌に合わない、効果なしと感じたら即時返金依頼しましょう！
赤ちゃんからご高齢の方まで使え、肌タイプも気にせず全身洗えるボディーソープが体の菌を整えてくれます。
NHK総合「あさイチ」の番組内で放送され、日本皮膚科学会でも発表されたヒューマンフローラは医薬部外品で安心です。
初めての方はお試しセット5日間：初回限定1,000円
※まずはお試しから始められるので安心です。
まとめ
脂漏性皮膚炎と思われる症状が現れたら、できるだけ早く皮膚科を受診してください。
病院に行く暇がどうしても無い時にはセルフケアを試してみましょう。
ニゾラールと同じ成分を持つ市販薬は有りませんが、抗真菌薬は市販薬に複数の種類が販売されているので試してみてください。
市販薬もドラッグストア等で購入できるので、ドラッグストアの薬剤師に相談しながら購入すると良いかもしれません。
頭皮の脂漏性皮膚炎にはシャンプーの見直しは必須です。
おススメするシャンプーはどれも効果の期待が持てるものですが、試してみないとどれが合うかは分かりませんので、お試し間隔で購入できる方法をご紹介してますので参考にしてみて下さい。
